寒潮來襲，寶媽們又開始燥動(dòng)了！

“我女兒動(dòng)不動(dòng)就感冒，真是怕了，現(xiàn)在冬天我都不敢?guī)�她出門，她很怕冷，穿少一點(diǎn)都會(huì)流鼻涕！”

“我兒子上幼兒園了，進(jìn)去不久就生病，不是感冒就是咳嗽，一個(gè)學(xué)期都沒有消停過，整天往醫(yī)院跑！”

“我孩子一感冒婆婆就怨我給孩子穿太少，平時(shí)她帶孩子的時(shí)候都不帶孩子出門，都是呆在家里。”

我們都在想盡一切辦法讓孩子少生病少感冒，但我們常常忘了一句話：若要小兒安，三分饑和寒。那么，在冬天里帶娃，應(yīng)該注意什么呢？

1、穿衣要合理，不要裹成粽子

有一種冷叫做家長覺得孩子冷，一降溫，就立馬棉襖、羽絨、秋衣秋褲全副武裝，一個(gè)個(gè)裹得像粽子一樣。給孩子穿太多，不僅會(huì)防礙散熱，孩子的活動(dòng)還會(huì)受限。孩子的活動(dòng)量大，總愛這蹦蹦那跳跳，很容易就會(huì)出一身汗，如果不及時(shí)給孩子擦汗，孩子很容易就會(huì)感冒。

因此，在大冬天就合理地給孩子穿衣，如果在室內(nèi)不怎么活動(dòng)，就比大人多穿一小件。如果在室外活動(dòng)，那么要比大人穿少一件，只要孩子的頸脖部溫?zé)峋驼f明孩子不冷。

2、晚上睡覺被子不要太厚

這個(gè)跟穿衣的理論差不多，晚上雖冷，但也不適宜給孩子蓋太多。如果被子太厚，孩子很容易因?yàn)闊岫�醒來，有時(shí)候還會(huì)熱得全身冒汗。孩子愛踢被子，其中一個(gè)原因就是太熱了。

3、冬天也要出門活動(dòng)

一到冬天，很多家長就會(huì)把孩子困在家里，恨不得直接進(jìn)入冬眠狀態(tài)了。但如果天氣不是太惡劣，比如霧霾天、下雨天、下雪刮大風(fēng)，就應(yīng)該帶孩子出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，讓孩子活動(dòng)活動(dòng)。

多出去動(dòng)動(dòng)能夠讓寶寶適應(yīng)氣候的變化，可以讓寶寶的抵抗力變強(qiáng)，從而不容易生病。冬天在戶外還能夠鍛煉寶寶呼吸道的耐寒能力，這對(duì)寶寶來說是非常有好處的。

4、暖氣不要開太久

室外溫度太低，有條件的家庭就會(huì)開著暖氣保暖。但孩子不要在暖氣房待太久，因?yàn)殚_暖氣都是門窗緊閉不通風(fēng)，孩子呆久了容易出現(xiàn)皮膚干燥、上火、咳嗽等問題。還有可能導(dǎo)致感冒等呼吸道疾病的發(fā)生。在暖氣房里加一臺(tái)加濕氣，及時(shí)給孩子補(bǔ)充水分，在使用一段時(shí)間后記得要通風(fēng)。

5、寶寶也要涂潤膚霜

很多寶寶一到冬天，一個(gè)個(gè)都是紅彤彤的臉蛋，雖然很可愛，但是孩子卻是非常不舒服的。冬天天氣干燥，孩子們的皮膚嬌嫩，很容易凍傷。所以在冬天，媽媽在買自己的保養(yǎng)品時(shí)，也要給孩子買一些安全的、沒有香精和色素的潤膚霜和潤唇膏，保護(hù)好他們嬌嫩的肌膚。