前一陣子科室里來了一對母子，媽媽抱著3個月大的孩子，走到桌前遞給我一本病歷。

剛停下腳步，小朋友的腦袋就轉了過來，一雙大眼睛紅通通，淚汪汪的。再往下，小鼻子也泛著紅,可愛的小臉，都哭花啦。

媽媽:“是啊，娃最近被鼻塞鬧得厲害，睡也睡不踏實，一放下就哭。睡覺時有點呼哧呼哧的。有幾次難受得厲害，連奶都不喝了。醫生，有沒有什么好辦法呀，看娃這樣，我心疼。”

給孩子仔細做了檢查，開了處方。媽媽才告訴我，之前她想著自己也有過敏性鼻炎，癥狀和孩子現在差不多，一直因為孩子鼻炎，差點想把自己的藥先給孩子用上，緩解鼻塞再說。

別！孩子不是縮小版的成人，而且不是專業人士千萬不要憑自己感覺，自作主張給孩子用藥。

如何安全無刺激的緩解鼻塞的辦法，大家一學就會。

一、緩解寶寶鼻塞四個方法：

1、小月齡的寶寶醒時可以豎抱著，大一點的寶寶可以坐在自己大腿上，入睡后采取側臥睡姿。

2、用打濕的溫熱毛巾敷在寶寶鼻子根部以緩解寶寶的鼻塞。

3、記得及時清除寶寶鼻腔內的鼻痂，可以用海鹽水滴鼻將分泌物軟化，再用棉簽輕輕旋轉清除。

二、鼻塞分為兩種：

生理性鼻塞和病理性鼻塞

生理性鼻塞是寶寶由于各種原因導致的鼻腔通氣受阻現象。三個月以下的寶寶多見，不用吃藥就可以自愈。

病理性鼻塞是有明確病因的，持續時間比較長，常常伴有流鼻涕、打噴嚏等感冒癥狀。需要及時帶寶寶去醫院治療。

三、如何預防或防止病情加重？

天氣變化時要特別注意給寶寶增減衣物，寶寶怕熱，新陳代謝比我們快，夏天可以比我們少穿一件衣服。

平時多帶孩子曬曬太陽，選擇純母乳喂養，更能增強寶寶抵抗力。

平時經常給寶寶用海鹽水洗一洗鼻子也是一種好方法。不是“滴鼻凈”，大家注意不要搞混。

如果發現寶寶經常夜間鼻塞加重，有時還有睡眠呼吸暫停的情況，寶爸寶媽們要早帶孩子去醫院檢查，以防病情加重。