益生菌是一種常見(jiàn)的補(bǔ)品，很多人在需要的時(shí)候補(bǔ)充益生菌對(duì)身體很有好處的。

益生菌在什么情況吃，服用益生菌需要注意什么?

1、服用抗生素時(shí)

廣譜抗生素不能識(shí)別有害菌和有益菌，所以服用時(shí)會(huì)將所有細(xì)菌統(tǒng)統(tǒng)消滅。醫(yī)生都會(huì)開(kāi)一些媽咪益生菌，助腸道菌群平衡。

2、腹瀉時(shí)

任何原因?qū)е碌募毙愿篂a都會(huì)造成大量的益生菌丟失，可能造成腸道菌群的失衡，在急性病毒性腸炎的腹瀉早期使用益生菌制劑，可以使病程減少一天。

3、經(jīng)常便秘、排便困難時(shí)

補(bǔ)充益生菌可以促進(jìn)消化系統(tǒng)，改善排便狀況，增加排便排毒，還原體內(nèi)腸道潔凈輕松。

4、要補(bǔ)充益生菌時(shí)

真正需要補(bǔ)充益生菌的患者，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用足劑量的藥用益生菌。

媽咪娃娃吃益生菌注意事項(xiàng)

1、沖調(diào)含有益生菌的奶粉或制劑，要注意使用溫開(kāi)水(35~40℃)給寶寶服用，沖泡好的奶或益生菌制劑要及時(shí)服用，以免益生菌死亡失效。

2、益生菌不能與抗生素同服。如果必須服用抗生素，服用益生菌與抗生素間隔的時(shí)間不應(yīng)短于2~3小時(shí)。

3、寶寶服用益生菌產(chǎn)品時(shí)，如出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀，應(yīng)立即停止飲用。

4、如果沒(méi)有消化不良、腹脹、腹瀉或存在其他破壞腸內(nèi)菌群平衡的因素，不提倡嬰幼兒額外攝入過(guò)多的益生菌制劑。